FORMATION 30H YOGA NIDRA PARIS

Cette formation de yoga Nidra à Paris de 30 heures vous donne les repères théoriques et pratiques nécessaires pour comprendre la structure du Yoga Nidra, élaborer une séquence cohérente et la transmettre avec clarté. L’enseignement s’appuie sur la méthode développée par Swami Satyananda et transmise dans la tradition de la Bihar School of Yoga. La formation est proposée dans le cadre YACEP de Yoga Alliance.

Organisme de formation certifié Qualiopi

La certification Qualiopi atteste de la qualité de nos processus de formation.

À qui s’adresse cette formation ?

La formation accueille les professeurs de yoga qui souhaitent intégrer le Yoga Nidra à leur enseignement. Elle s’adresse également aux professionnels de la santé, de l’accompagnement, du bien-être et de l’enseignement qui veulent découvrir cette méthode dans le cadre de leur pratique. Les personnes désireuses d’approfondir leur compréhension du Yoga Nidra peuvent aussi y participer.

Groupe limité à 10 élèves

afin de garantir un accompagnement de qualité

Tarif en autofinancement 720 €
Tarif en financement par un organisme tiers 870 €

Réserver votre formation →

Pourquoi se former au Yoga Nidra ?

Se former au Yoga Nidra permet de comprendre la méthode Satyananda au-delà de la lecture d’un texte guidé. La pratique personnelle et l’étude de sa structure donnent des repères pour construire une séance cohérente et la guider avec confiance.

Pour les professeurs de yoga et les professionnels de l’accompagnement, c’est une façon d’enrichir leur pratique et de proposer des séances collectives ou individuelles. La formation accueille aussi les personnes qui souhaitent approfondir leur compréhension du Yoga Nidra.

Une méthode structurée, ancrée dans la tradition Satyananda

Le Yoga Nidra enseigné ici suit la méthode de Swami Satyananda, associée à la Bihar School of Yoga. Au-delà de l’expérience personnelle de relaxation, la formation examine la logique des étapes, la construction des séquences et la façon de les guider. L’objectif est de comprendre ce que vous transmettez et de pouvoir préparer une séance adaptée à son contexte, sans vous limiter à la lecture d’un texte.

Formation de Yoga Nidra à Paris

À l’issue de la formation, vous aurez travaillé les fondements du Yoga Nidra dans la tradition Satyananda et sa structure systématique. Vous apprendrez à organiser les étapes d’une séance, à élaborer votre propre séquence et à guider un Yoga Nidra pour un groupe ou dans un cadre individuel. La pratique personnelle fait partie intégrante de l’apprentissage.

Les participants sauront construire une séance selon la structure de la méthode et guider un Yoga Nidra en cours collectif ou individuel.

INFORMATIONS PRATIQUES DE LA FORMATION

Lieu 75, rue de l’Abbé-Groult, 75015 Paris

Groupe limité à 10 élèves

afin de garantir un accompagnement de qualité

Modalités d’inscription

Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, selon le calendrier des sessions et les places disponibles.

Tarif & conditions

Autofinancement
720 €

Tarif en financement par un organisme tiers
870 €

Le prix inclut

Enseignement en présentiel
Manuel de formation
Tapis, briques, bolsters, chaises, couvertures et sangles fournis sur place

Le prix n’inclut pas

Hébergement
Transport
Repas

Un espace dédié aux pauses & déjeuners est à la disposition des élèves.
Les personnes venant de province trouveront une offre en chambre d’hôtes à proximité du studio : Maison Saint-Charles.

Pré-requis

Être majeur à l’entrée en formation. •
Être en mesure d’utiliser les outils numériques courants nécessaires au suivi de la formation.

Public visé

Professeurs certifiés de yoga
Professionnels du sport, de la santé et du bien-être
Personnes souhaitant approfondir leurs connaissances du Yoga Nidra

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Pour étudier la faisabilité de votre projet merci de contacter notre référente handicap Isabel : isabel@ayogaparis.fr

ORGANISATION ET CONTENU DE LA FORMATION

FORMATION YOGA NIDRA PARIS

Répartition pédagogique des 30h de formation.

Ce que vous allez apprendre et expérimenter

• L’approche du Yoga Nidra : 8h
• Méthodologie d’enseignement du Yoga Nidra : 6h
• Techniques de Yoga Nidra et practicum : 8h
• Pratiques guidées : 6h
• Travail personnel et évaluation : 2h

OBJECTIFS & ÉVALUATION DE LA FORMATION

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :
– Acquérir les connaissances théoriques et les bases pratiques du Yoga Nidra dans la tradition Satyananda.
– Comprendre la structure systématique de la méthode pour élaborer une séance cohérente.
– Développer les compétences de guidage nécessaires pour animer un Yoga Nidra en cours collectif ou individuel.

MOYENS PÉDAGOGIQUES :
Enseignement en présentiel, manuel de formation, synopsis et curriculum pour chaque jour et études de cas.

MOYENS TECHNIQUES UTILISÉS :
Ordinateur, Tablette, Squelette 3D, App Anatomie 3D, Vidéoprojecteur.

ÉVALUATION / VALIDATION :
Il faut avoir :
– Suivi la totalité des enseignements.
– Remis le travail personnel : une séance d’une heure.
– Passé l’épreuve de mise en situation réelle d’enseignement.
– Validé avec le Comité pédagogique les acquis selon un barème en trois critères.

Remise du Certificat aux élèves déjà certifiés d’un 200h Yoga Alliance.
Certificat YACEP 30H – YA ID # 155173.

PROCESSUS D’INSCRIPTION

FORMATION YOGA NIDRA PARIS

1. Cliquez sur « Réservez votre formation » ci-dessous et remplir le questionnaire de pré-inscription.
2. Choisissez un créneau dans l’agenda ci-dessous pour un entretien téléphonique avec l’équipe pédagogique, préalable à l’inscription. Un cours au Studio est souvent préconisé pour une prise de contact avec notre enseignement.
3. Réglez l’acompte : dès la confirmation de votre admissibilité, une facture d’acompte de 30% des frais de formation sera envoyée. Elle est payable à réception par virement ou par chèque.
4. Signez le contrat (la convention) de formation : à réception de votre règlement, votre contrat (ou convention) de formation vous sera transmis. Retournez-le-nous signé dans les plus brefs délais pour valider définitivement votre inscription

– À compter de la signature du contrat/de la convention et du règlement de l’acompte, le délai de rétractation est de 14 jours calendaires.
– Le règlement du solde s’effectue selon les termes du contrat/de la convention de formation.

Le nombre de places étant limité (10 élèves en moyenne), les inscriptions sont enregistrées par ordre d’arrivée.

DÉLAI D’ACCÈS À LA FORMATION : 1 mois en moyenne, et fonction des places disponibles.
CONFIRMATION D’INSCRIPTION : Un contrat/une convention de formation est adressé à l’inscription contre signature, ainsi que le règlement intérieur de l’école.

Choisissez votre créneau pour l’entretien téléphonique

Formation Yoga Nidra à Paris

Questions fréquentes sur la formation Yoga Nidra

À qui s’adresse la formation, que va-t-on y apprendre et comment aborde-t-on la transmission du Yoga Nidra ?

Public et approche

Quel Yoga Nidra est enseigné dans cette formation ?

La formation s’appuie sur la méthode de Swami Satyananda, associée à la Bihar School of Yoga. Elle en étudie les fondements et la structure pour apprendre à construire et guider une séance.

À qui s’adresse la formation ?

Elle s’adresse aux professeurs de yoga, aux professionnels de la santé, de l’accompagnement, du bien-être et de l’enseignement, ainsi qu’aux personnes qui souhaitent approfondir leur compréhension du Yoga Nidra.

Faut-il déjà enseigner le yoga pour participer ?

Non. La formation accueille aussi les personnes qui souhaitent mieux comprendre et pratiquer la méthode. Pour celles qui envisagent de la transmettre, la pratique personnelle fait partie de l’apprentissage.

Contenu et compétences

Qu’allez-vous apprendre pendant la formation ?

Vous étudierez les fondements du Yoga Nidra, sa structure systématique en huit étapes, la construction d’une séquence et les repères nécessaires pour la guider. La formation comprend aussi des pratiques, des ateliers et un travail personnel.

Quelle différence entre pratiquer le Yoga Nidra et se former à le guider ?

Dans un cours, vous suivez une séance guidée. Dans cette formation, vous explorez aussi la logique de la méthode, la préparation d’une séquence et la manière de la transmettre à un groupe ou dans un cadre individuel.

Transmission et formation continue

Pourrai-je construire et guider un Yoga Nidra après la formation ?

C’est l’objectif pédagogique de la formation : acquérir les bases théoriques et pratiques, élaborer une séquence cohérente et s’exercer à la guider. Comme pour tout enseignement, la pratique personnelle permet ensuite d’affiner sa transmission.

Que signifie YACEP ?

YACEP désigne le dispositif de formation continue de Yoga Alliance. Pour les professeurs enregistrés auprès de cet organisme, les heures admissibles peuvent être déclarées selon ses règles. Cette mention ne correspond pas à un diplôme d’État français.

Où découvrir l’équipe pédagogique et les pratiques de l’Académie ?

Vous pouvez consulter la présentation de l’équipe pédagogique et découvrir les pratiques proposées au studio Sagesse & Harmonie. Les temps forts des formations sont également présentés sur l’Instagram de l’Académie Yoga Paris.