200H Formation Hatha Yoga et Pranayama Paris

L’Académie de Yoga Paris propose une formation de Hatha Yoga et Pranayama de 200 heures en présentiel. Elle s’organise en 13 week-ends de janvier à décembre, dont 4 jours de formation intensive le week-end de l’Ascension. La formation s’adresse aux pratiquants motivés d’avancer dans leur pratique du Hatha Yoga et aux personnes désireuses de vivre leur passion par un projet de reconversion professionnelle.

PROGRAMME DE FORMATION 2025

DATES :

HORAIRES :
Vendredi : 17h30 – 20h
Samedi : 11h – 14h & 14h30 – 18h
Dimanche : 13h30 – 18h30
Journées intensives : 9h – 11h30 & 12h30 – 18h

LIEU :
75, rue de l’Abbé-Groult, 75015 Paris.

CAPACITÉ D’ACCUEIL :
10 élèves

TARIF :
3 200€
Tarif Early Bird :
2 950€ (Inscription avant le 15/10/2024)
– Acompte 350€ non remboursable

Formation Hatha Yoga et Pranayama 200H

LES THÈMES ABORDÉS :

1. Pratiques guidées.
2. Méditation Anapanasati.
3. Pranayama – Bandhas – Satkryas.
4. Surya Namaskara (Salutation au soleil) dans deux traditions.
5. Asana Lab – Plus de 75 asanas classiques du Hatha Yoga.
6. Technique d’enseignement – séquençage, lecture du corps et l’art de l’ajustement à la voix et manuel.
7. Anatomie, physiologie et biomécanique.
8. Histoire du Yoga – Des origines à l’ère contemporaine.
9. Philosophie : Étude des Yoga-Sûtra de Patañjali, de la Hatha Yoga Pradipika et de la Bhagavad Gîta.
10. Ethique, règlementation et connaissance du secteur.

INTENTIONS

La formation de professeur de Hatha Yoga et Pranayama organisée par l’Académie de Yoga Paris se base sur l’acquisition de connaissances techniques solides et aussi sur l’étude de la philosophie indienne et du mode de vie qu’elle propose, la « Sadhana ». Celle-ci renvoie à mener une discipline de vie qui conduit à la tolérance et à l’harmonie en soi et autour de soi, à rechercher la vérité dans chaque approche et à s’en enrichir.

La formation initiale en 200 heures permet aux futurs enseignants et aux pratiquants investis de développer les connaissances et les qualités physiques, vitales, mentales, psychiques et spirituelles requises pour apprendre, comprendre, assimiler les valeurs que porte le Yoga, et aussi pour pouvoir transmettre à leur tour, si tel est leur projet.

ORGANISATION DE LA FORMATION

DURÉE :

JOURNÉE TYPE :

PRÉ-REQUIS : Être majeur et avoir suivi assidûment des cours de Yoga auprès de professeurs diplômés ou certifiés.

PUBLIC VISÉ :
– Élèves motivés d’avancer dans leur pratique du Hatha Yoga.
– Personnes désireuses de vivre leur passion par un projet de reconversion professionnelle.

LE PRIX DE LA FORMATION INCLUT : 
– Enseignements en présentiel
– Manuels de formation
– Synopsis et curriculum pour chaque week-end
– Bibliographie
– Ressources numériques
– Tapis, briques, couvertures, sangles fournis sur place.

LE PRIX DE LA FORMATION N’INCLUT PAS : 
– Hébergement
– Transport
– Repas

Les personnes venant de province trouveront une offre en chambre d’hôtes à proximité du Studio : Maison Saint-Charles

Venez nous rencontrer au Studio Sagesse et Harmonie au sein d’un cours !

En savoir plus sur nos formations programmées :