200H Formation Hatha Yoga et Pranayama Paris

L’Académie de Yoga Paris propose une formation de Hatha Yoga et Pranayama de 200h en présentiel. Elle s’organise en 13 week-ends de janvier à décembre, dont 4 jours de formation intensive le week-end de l’Ascension.
La formation s’adresse aux pratiquants motivés d’avancer dans leur pratique du Hatha Yoga et aux personnes désireuses de vivre leur passion par un projet de reconversion professionnelle.

DATES PROMOTION 2025
(complet)

DATES PROMOTION 2026
(Inscriptions ouvertes)

HORAIRES :
Vendredi : 17h30 – 20h
Samedi : 11h – 14h & 14h30 – 18h
Dimanche : 13h30 – 18h30
Journées intensives :
9h – 11h30 & 12h30 – 18h

LIEU :
75, rue de l’Abbé-Groult, 75015 Paris.

CAPACITÉ D’ACCUEIL :
10 élèves

TARIF :
3 200€
– Acompte 350€ non remboursable

TARIF EARLY BIRD :
2 950€
(avant le 30 octobre 2025)

Formation Hatha Yoga et Pranayama 200H

CONTENU DU PROGRAMME

1. Anatomie, physiologie, biomécanique & traumatologie.
2. Asana Lab – 84 asanas classiques du Hatha Yoga & leurs variations.
3. Surya Namaskara (Salutation au soleil) dans deux traditions.
4. Méthodologie d’enseignement : Enjeux pédagogiques – Séquençage et conception de cours adaptés – Lecture du corps et art de l’ajustement – Usage de la voix et ajustements manuels – Posture de l’enseignant et éthique.
5. Pranayama – Bandhas – Mudras – Satkryas.
6. Philosophie : Étude des Yoga-Sûtra de Patañjali, et de la Hatha Yoga Pradipika.
7. Histoire du Yoga – Des origines à l’ère contemporaine. La lignée des grands maîtres.
8. Méditation Anapanasati.
9. Pratiques guidées.
10. Mises en situation d’enseignement en sous-groupes.
11. Ethique, règlementation et connaissance du secteur.

INTENTIONS

La formation de professeur de 200h Hatha Yoga et Pranayama organisée par l’Académie de Yoga Paris se base sur l’acquisition de connaissances techniques solides et aussi sur l’étude de la philosophie indienne et du mode de vie qu’elle propose, la « Sadhana ». Celle-ci renvoie à mener une discipline de vie qui conduit à la tolérance et à l’harmonie en soi et autour de soi, à rechercher la vérité dans chaque approche et à s’en enrichir.

La formation initiale en 200 heures permet aux futurs enseignants et aux pratiquants investis de développer les connaissances et les qualités physiques, vitales, mentales, psychiques et spirituelles requises pour apprendre, comprendre, assimiler les valeurs que porte le Yoga, et aussi pour pouvoir transmettre à leur tour, si tel est leur projet.

ORGANISATION DE LA FORMATION

DURÉE :

JOURNÉE TYPE :

PRÉ-REQUIS : Être majeur et avoir suivi assidûment des cours de Yoga (Hatha, Ashtanga, Vinyasa ou Iyengar) pendant deux ans, auprès de professeurs diplômés ou certifiés.

PUBLIC VISÉ :
– Élèves motivés par avancer dans leur pratique du Hatha Yoga.
– Personnes désireuses de vivre leur passion par un projet de reconversion professionnelle.
– Professionnels du secteur du soin souhaitant adjoindre le yoga à leurs approches thérapeutiques.

LE PRIX DE LA FORMATION INCLUT : 
– Enseignement en présentiel
– Manuels de formation
– Synopsis et curriculum pour chaque week-end
– Bibliographie
– Ressources numériques
– Tapis, briques, couvertures, sangles fournis sur place.

LE PRIX DE LA FORMATION N’INCLUT PAS : 
– Hébergement
– Transport
– Repas

Les personnes venant de province trouveront une offre en chambre d’hôtes à proximité du Studio : Maison Saint-Charles

OBJECTIFS & ÉVALUATION DE LA FORMATION

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :

• MOYENS PÉDAGOGIQUES :
• Enseignement en présentiel, manuel de formation, synopsis et curriculum pour chaque week-end, manuel de pratiques Hatha Yoga, bibliographie, et remise en séance de documents didactiques complémentaires, practicum, études de cas et mises en situation d’enseignement.
• MOYENS TECHNIQUES UTILISÉS :
• Ordinateur, Tablette, Squelette 3D, App Anatomie 3D, Vidéoprojecteur.

ÉVALUATION / VALIDATION :

Avoir suivi la totalité des enseignements et des pratiques.
Devoirs personnels (quiz d’auto-évaluation en contrôle continu et fiche de lecture).
Mises en situation réelles d’enseignement supervisées par le Comité pédagogique et passage de la certification : le samedi 5 décembre et dimanche 6 décembre 2026.

Remise du Certificat :
Certificat de Professeur en Hatha Yoga 200H – YA ID # 267098.

PROCESSUS D’INSCRIPTION

PROCESSUS D’INSCRIPTION :
1. Cliquez sur « Réservez votre formation » ci-dessous pour remplir le bulletin de pré-inscription et le questionnaire.
2. Réglez les frais de formation pour confirmer votre inscription par chèque ou par virement.

– Le règlement en trois fois est possible jusqu’au 15 octobre 2026. Les règlements, dans ce cas, se font par chèque à remettre au moment de l’inscription.

Le nombre de places étant limité, les inscriptions sont enregistrées par ordre d’arrivée.

DÉLAI DE RÉTRACTATION :
14 jours francs à compter de l’encaissement du règlement. Le remboursement sera effectif dans les 10 jours ouvrés par virement. Passé ce délai, les sommes engagées restent redevables dans leur totalité, même en cas de paiement échelonné.

DÉDISTEMENT DE LA FORMATION :
– Dans un délai supérieur à 3 mois : 50% de la formation est remboursé;
– Dans un délai compris entre 3 et 2 mois : 30% de la formation est remboursé;
– Dans un délai inférieur à 2 mois : aucun remboursement n’est possible.

CONFIRMATION D’INSCRIPTION :
Un contrat de formation est adressé à l’apprenant(e) pour signature.

Venez nous rencontrer au Studio Sagesse et Harmonie au sein d’un cours !

En savoir plus sur nos formations programmées :

30h Formation Yang YACEP

200h Formation Yin Yoga