50H Formation Yin Yoga & Médecine Chinoise
Cette formation de 50h en Yin Yoga propose d’explorer les principes de la Médecine Chinoise appliqués à la pratique du Yin Yoga, dans la lignée de Paul Grilley à Paris.
Elle permet de développer une compréhension plus fine des méridiens, de la circulation de l’énergie et de l’impact des postures sur l’équilibre global du corps, tout en apportant une méthodologie concrète pour pratiquer et enseigner le Yin Yoga en s’appuyant sur la théorie des méridiens et des points d’acupuncture issus de la médecine chinoise.
Cette formation peut être suivie indépendamment ou s’intégrer dans un parcours complet de
formation Yin Yoga à Paris.
À qui s’adresse cette formation ?
La formation s’adresse aux enseignants de yoga, aux pratiquants et aux professionnels du bien-être souhaitant approfondir leur compréhension du Yin Yoga et de la médecine chinoise.
Elle est particulièrement adaptée aux :
– pratiquants souhaitant mieux comprendre le Yin Yoga et enrichir leur pratique
– professeurs de yoga désirant approfondir leur compréhension du Yin et de la médecine chinoise
– professionnels du bien-être intéressés par les principes de la médecine chinoise
– personnes souhaitant développer une approche plus subtile et énergétique du corps
Les formations sont organisées sur plusieurs week-ends, généralement du vendredi en fin de journée jusqu’au dimanche, afin de permettre une immersion complète tout en restant compatible avec une activité professionnelle.
Cette formation fait partie du cursus 200h
Deux modules complémentaires, pouvant être suivis indépendamment dans le cadre du cursus 200h Yoga Alliance « Enseigner le Yin Yoga ».
Le module de formation 50h « Yin Yoga, Médecine Chinoise et Taoïsme » est co-animé
par Teva et Isabel à Paris.
Pas de prise en charge sur fonds publics.
MODULE 2 (50H)
YIN, MÉDECINE CHINOISE ET TAOÏSME
Formation sur 3 week-ends + lundi de Pentecôte
DATES 2026
Intensif sur 6 jours
Du Lundi au Samedi
13 juillet – 18 juillet 2026
HORAIRES :
Lundi :
8h30 – 12h30 & 13h – 18h30
Mardi à Samedi :
9h – 12h30 & 13h – 18h30
– Inscriptions ouvertes –
DATES 2027
Vendredi à Lundi
14 mai – 17 mai 2027
Vendredi à Dimanche
4 juin – 6 juin 2027
18 juin – 20 juin 2027
HORAIRES :
Vendredi : 17h30 – 20h
Samedi : 11h – 12h30 & 13h – 18h
Dimanche : 13h30 – 18h30
Lundi 17 mai 2027 : 12h30 – 18h30
– Inscriptions ouvertes –
INFORMATIONS PRATIQUES DE LA FORMATION
Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, selon le calendrier des sessions et les places disponibles.
900 €
Le prix inclut
Enseignement en présentiel.
Manuel de formation.
Programme détaillé pour chaque week-end.
Bibliographie.
Ressources pédagogiques.
Tapis, briques, bolsters, couvertures et sangles fournis sur place.
Le prix n’inclut pas
Hébergement.
Transport.
Repas.
Un espace dédié aux pauses & déjeuners est à la disposition des élèves.
Les personnes venant de province trouveront une offre en chambre d’hôtes à proximité du studio :
Maison Saint-Charles.
Pré-requis
Être majeur et avoir une pratique régulière du yoga. Cette formation est accessible aux pratiquants souhaitant approfondir leur pratique, ainsi qu’aux personnes ayant un projet de formation ou d’enseignement.
Public visé
Pratiquants souhaitant approfondir leur compréhension du Yin Yoga et de la médecine chinoise.
•
Professeurs de yoga désirant enrichir leur enseignement du Yin avec l’approche énergétique.
•
Professionnels du bien-être intéressés par les principes de la médecine chinoise.
•
Personnes souhaitant développer une approche plus subtile et énergétique du corps.
Accessibilité
En cas de handicap, contacter la personne référente : isabel@yogaparis.fr
PROGRAMME ET ORGANISATION DE LA FORMATION
50H « YIN, MÉDECINE CHINOISE ET TAOÏSME » PARIS
Ce que vous allez apprendre et expérimenter
– Théorie du Yin : 3h
– Méthodologie d’enseignement : 10h
– Fondements théoriques de la Médecine chinoise : 17h
– Philosophie appliquée : 4h
– Pratiques guidées et Méditation : 14h
– Travail personnel : 2h
- FONDEMENTS THÉORIQUES DE LA MÉDECINE CHINOISE
– Le système des méridiens et les 12 méridiens principaux : localisation des parcours et des points d’acupuncture importants pour la pratique du Yin
– La théorie des Zang et des Fu
– Le système des 5 mouvements : Les cycles génératifs et de contrôle du Wu Xing
– Les flux yin et yang, et la formation du Qi
– La combinaison des 5 agents – Bois – Feu – Terre – Métal – Eau – et les méridiens associés
– Caractéristiques physiologiques, énergétiques et psychologique de chaque agent
– Le Sān Bão : Jing/physique – Qi/énergétique – Shen/spirituel
– Les Benshen : les 5 entités viscérales
THÉORIE DU YIN
– Les origines du Yin Yoga
– Connaissance du fascia, en tant qu’organe d’unité
– Les concepts-Clés du Yin yoga et approche du système de Paul Grilley
MÉTHODOLOGIE D’ENSEIGNEMENT
– Les 5 archétypes du Yin Yoga, et leurs variations, à la croisée des 12 principaux méridiens et des points d’acupuncture importants : intégration et enseignement
– Séquençage de pratiques guidées de Yin yoga dans la théorie des méridiens : cours collectifs, privés et ateliers
– Intentions, architecture musicale et posture de l’enseignant : gestuel et travail de la voix
– Ajustements et utilisation des supports
PHILOSOPHIE APPLIQUÉE
– Cosmogonie et pensée chinoise
– Les principaux piliers du Taoïsme
PRATIQUES GUIDÉES
– Pratiques guidées de Yin Yoga dans la théorie des méridiens.
– Méditation Anapanasati
OBJECTIFS & ÉVALUATION DE LA FORMATION
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :
– Connaître et intégrer l’approche du Yin Yoga dans l’enseignement de Paul Grilley.
– Apprendre à communiquer efficacement les valeurs du Yin Yoga.
– Maîtriser les séquençages du Yin Yoga associé aux méridiens et aux principes de la médecine chinoise.
– Apprendre à guider des pratiques de Yin Yoga et à animer des ateliers thématiques croisant médecine chinoise et taoïsme.
– Acquérir les compétences d’ajustement et d’utilisation des supports pour adapter la pratique aux élèves présentant des besoins particuliers.
– Affermir et enrichir une pratique personnelle du Yin Yoga et de la méditation, s’établir dans une compréhension juste de la discipline avec une autonomie de pratique.
MOYENS PÉDAGOGIQUES :
Enseignement en présentiel, manuel de formation, synopsis et curriculum pour chaque week-end, manuel de pratiques de Yin, bibliographie, remise en séance de documents didactiques complémentaires et études de cas.
MOYENS TECHNIQUES UTILISÉS :
Ordinateur, Tablette, Squelette 3D, App MTC, Vidéoprojecteur.
ÉVALUATION / VALIDATION :
Avoir suivi la totalité des enseignements.
Remise du quiz d’auto-évaluation.
Remise du Certificat :
Certificat YACEP 50H – YA ID # 155173.
PROCESSUS D’INSCRIPTION
50H YIN YOGA PARIS
1. Cliquez sur « Réservez votre formation » ci-dessous pour remplir le bulletin de pré-inscription et le questionnaire.
2. Réglez les frais de formation pour confirmer votre inscription par chèque ou par virement.
– Le règlement en deux ou trois fois est possible jusqu’à trois ou quatre mois avant la date de la formation, la totalité des frais de formation devant être réglée deux mois avant l’entrée en formation. Les règlements, dans ce cas, se font par chèque à remettre au moment de l’inscription.
Le nombre de places étant limité (10 élèves en moyenne), les inscriptions sont enregistrées par ordre d’arrivée.
DÉLAI D’ACCÈS À LA FORMATION : 1 mois en moyenne, et fonction des places disponibles.
CONFIRMATION D’INSCRIPTION : Un contrat de formation est adressé à l’inscription contre signature.
Questions fréquentes sur la formation Yin Yoga 50h
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur la formation Yin Yoga 50h, ses spécialisations, son niveau d’accès et sa place dans le parcours de formation proposé par l’école.
Choisir son module 50h
Quelle formation Yin Yoga 50h choisir à Paris ?
Le choix dépend de votre approche. La formation Yin Yoga & Médecine Chinoise est orientée vers les méridiens, l’énergie et les grands principes de la médecine chinoise, tandis que la formation Yin Yoga & Chakras explore davantage la dimension énergétique, méditative et subtile de la pratique.
Faut-il choisir une formation Yin Yoga 50h, 100h ou 200h ?
Le choix dépend de votre objectif et de votre niveau d’engagement dans la pratique du Yin Yoga. Une formation Yin Yoga 50h permet d’explorer une spécialisation précise, comme les chakras ou la médecine chinoise, et constitue une excellente porte d’entrée dans l’univers du Yin Yoga.
La formation Yin Yoga 100h à Paris propose un cadre plus structuré pour approfondir la pratique, l’anatomie et les bases pédagogiques. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent construire une compréhension plus globale et cohérente du Yin Yoga.
Enfin, la formation Yin Yoga 200h certifiante constitue un parcours complet et approfondi, destiné à développer une pratique solide, une véritable autonomie et une capacité à transmettre le Yin Yoga avec précision.
Format, niveau et découverte de la pratique
Faut-il être professeur de yoga pour suivre une formation Yin Yoga 50h ?
Non. Une formation Yin Yoga 50h peut s’adresser aussi bien à des pratiquants souhaitant approfondir leur expérience qu’à des enseignants désireux d’enrichir leur pédagogie. Selon le module choisi, l’entrée dans la formation peut donc convenir à différents profils.
Combien de temps dure une formation Yin Yoga 50h à Paris ?
Une formation Yin Yoga 50h à Paris est généralement organisée sur plusieurs jours ou sur plusieurs week-ends, afin de permettre une immersion progressive tout en restant compatible avec une activité professionnelle. Ce format permet d’approfondir une thématique précise sans entrer immédiatement dans un cursus plus long.
Quelle est la différence entre Yin Yoga et Hatha Yoga ?
Le Yin Yoga est une pratique lente et introspective, dans laquelle les postures sont tenues plusieurs minutes afin de solliciter les tissus profonds, les fascias et la mobilité articulaire. Le Hatha Yoga propose généralement un travail plus actif, plus postural et plus musculaire, même si l’intensité peut varier selon l’enseignement. Si vous souhaitez découvrir concrètement ces approches, vous pouvez aussi découvrir le Yin Yoga au studio ou pratiquer d’autres formes de yoga dans un cadre régulier.
Parcours de formation et transmission
Peut-on enseigner après une formation Yin Yoga 50h ?
Une formation Yin Yoga 50h permet d’acquérir des bases solides et d’approfondir une thématique précise. Pour certaines personnes, elle complète un parcours d’enseignement déjà existant. Pour d’autres, elle s’inscrit dans une progression plus globale avec une formation Yin Yoga 100h à Paris ou une formation Yin Yoga 200h.
La formation Yin Yoga 50h peut-elle compléter un parcours plus long ?
Oui, une formation Yin Yoga 50h peut parfaitement s’intégrer dans un parcours plus large. Elle permet d’explorer une spécialisation précise avant d’aller vers une formation Yin Yoga Fondation 100h ou vers une formation complète de Yin Yoga 200h. C’est une bonne porte d’entrée pour approfondir progressivement la pratique et la pédagogie.
Où découvrir l’univers de l’école et ses formations Yin Yoga ?
Vous pouvez suivre l’actualité de l’école, les temps forts des formations et l’univers de la pratique sur l’Instagram de l’Académie Yoga Paris. C’est aussi une bonne manière de découvrir l’ambiance de l’école et les différentes approches proposées autour du Yin Yoga.
Poursuivre votre exploration du Yoga
Découvrez nos formations de yoga à Paris et notre approche complète du Yin Yoga, déclinée en différents cursus et modules, ainsi que des enseignements traditionnels tels que le Hatha Yoga.
Vous souhaitez aussi pratiquer au studio ? Retrouvez nos cours sur Sagesse & Harmonie.
