ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

Isabel pratique et enseigne le Hatha Yoga depuis une trentaine d’année. Elle a été l’élève d’Eva Ruchpaul et d’Ajit Sarkar, et plus récemment, de Trupteesh Nagaraj Hurikadale et de Stéphanie Viu-Kessler. Diplômée 700H en Hatha Yoga. Elle pratique la méditation Vipassana dans la tradition de S.N. Goenka. Impressionnée par l’expérience du Yin Yoga pendant une formation de 100H avec « With-Yin Yoga Sébastien Murielle » à Londres, Isabel décide d’aller à la source du Yin, et de suivre, en Californie, les enseignements de Paul et de Suzee Grilley, les fondateurs de cette pratique. Elle est aujourd’hui certifiée 250H auprès de Paul & Suzee Grilley. Elle enseigne le Yin Yoga depuis 2016 et depuis 2019 forme des professeurs.

Isabel dispense des cours de Hatha Yoga, Yoga Intégral, Yin Yoga, Yoga Nidra au Studio Sagesse et Harmonie.
Venez découvrir son enseignement au sein du Studio !

Lara commence sa pratique du Yoga en Asie. Après une première formation de professeur en Hatha Yoga avec Trupteesh Nagaraj Hurikadale et Stéphanie Viu-Kessler, elle décide de poursuivre ses apprentissages avec « With-Yin Yoga » Sébastien Pucelle & Murielle Burellier à Bali en 100H. Passionnée par cette forme méditative du Yoga, elle rejoint l’enseignement de Paul & Suzee Grilley aux États-Unis. Elle est certifiée aujourd’hui 200H auprès de Paul & Suzee Grilley. Depuis, Lara s’est formée à Londres, en Restorative Yoga auprès de sa pionnière, Judith Lasater & de sa fille, Lizzie. Elle détient la certification de Yoga des Hormones niveau I-II-III auprès de Dinah Rodriguez, la certification avancée en 300H auprès de Jason Crandell. Elle enseigne le Yin Yoga depuis 2016 et depuis 2019 forme des professeurs.

Lara enseigne le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Yin Yang au Studio Sagesse et Harmonie.
Nous vous invitons chaleureusement à rejoindre son cours du Yin Yang, où vous découvrirez les enchaînements Yang, délicieusement chorégraphiés par Suzee Grilley, chaque samedi à 12h45. Rejoignez-nous pour une pratique harmonieuse et revitalisante !

C’est par l’Ashtanga que Nicolas a découvert le Yoga.
Souhaitant aller plus loin dans sa pratique et sa compréhension du Yoga, il s’est formé au professorat auprès de Trupteesh Nagaraj Hurikadale et de Stéphanie Viu-Kessler.
Il se rend régulièrement à Bali, pour poursuivre sa pratique de l’Ashtanga auprès de Iain Grysak.
Il détient également une certification 500h Yoga Alliance en Vinyasa délivrée par Gérard Arnaud et une certification 50 h en Yin Yoga auprès de Bernie Clark.

Nicolas propose des cours d’Ashtanga, de Vinyasa et de Yin Yoga au Studio Sagesse et Harmonie.
De plus, il anime des séances d’Ashtanga Yoga Enfants-Parents tous les samedis.
Nous vous recommandons vivement de vous joindre à ses séances si vous appréciez une pratique qui sollicite l’effort et l’endurance !

Depuis plus de 30 ans, Jacques se dédie aux arts martiaux vietnamiens. Sa pratique conjugue aussi des techniques corporelles d’entretien de la santé issues de la tradition martiale. Depuis 2009, il enseigne des pratiques de bien-être telles que le Do-In et le Shiatsu. Titulaire du titre professionnel RNCP reconnu par l’État de « Spécialiste en Shiatsu », il détient aussi le D.U. le certifiant en Shiatsu Traditionnel, en Shiatsu Myo-Énergétique et en Do-In. Il est par ailleurs thérapeute en Shiatsu dans son cabinet.